Испанские диетологи посоветовали исключить из питания ряд продуктов

... порекомендовали избегать употребления колбасы, которая наполовину состоит из добавок, крахмала и других «начинок»

Баку, Саида Мустафа, İnteraz - 21 Октябрь 2019, 10:15

Испанские диетологи раскритиковали мнение, согласно которому «есть можно всё, но в меру», отметив, что всё-таки некоторые продукты следует исключить из питания.

 

Как пишет La Vanguardia со ссылкой на профессора школы Gasma Пилара Эксера, убеждения о пользе алкоголя — пары бокалов вина или пива в день — «являются не просто ложью, а настоящим варварством».

 

«В случае алкоголя или чрезмерно обработанной еды среди прочего лучше просто не употреблять их. Никогда», — сказал он.

 

Кроме того, другой специалист, Мария Мерино, отметила, что следует избавиться от привычки употреблять рафинированную муку и стараться использовать цельнозерновую, так как первая может вызывать перепады уровня глюкозы в крови.

 

Диетологи также порекомендовали избегать употребления колбасы, которая наполовину состоит из добавок, крахмала и других «начинок», передает İnterAz.